HERZLICH WILLKOMMEN auf der FITNESS-SEITE für MÜTTER!
Als ehemalige Spitzensportlerin und Olympiabetreuerin biete ich seit Anfang 2008 BUGGYFITNESS, den Trend aus den USA, wo täglich Mütter mit ihren Kindern im Central Park trainieren, in Österreich an.
BUGGYFITNESS geht schon in die 4. SAISON in Wien!
Das ultimative Workout hilft Müttern nach der Schwangerschaft schnell wieder fit zu werden, den Körper zu formen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Das Bewegungsprogramm hat enorm positive Auswirkungen auf die Gesundheit, fördert das Körperbewußtsein, verleiht Ausstrahlung und gibt Stabilität in der Mutterrolle.
BUGGYFITNESS bietet Müttern die Möglichkeit in der frischen Luft aktiv zu trainieren, während Ihr Baby mit dabei ist.
Vorteile des Müttertrainings:
- 60 Minuten Bewegung mit Kräftigungs- und Beweglichkeitselementen
- Der Kinderwagen / Buggy dient als Trainingsgerät
- Soziale Kontakte zu anderen Müttern
- Zeit optimal nutzen: für sich selbst + für Ihr Baby
Bedeutung für Ihr Kind:
- Frische Luft
- Abwechslung, Spaß, andere Kinder,...
- Rhythmus für Ihr Baby (Erziehung zum Sport bedeutet Gesundheit für Ihr Kind)
